Jak dbać o długie włosy, by zawsze były piękne?

Masz długie włosy, a może dopiero planujesz je zapuścić? Pielęgnacja takiej długości to wyzwanie, a żeby zawsze wyglądały pięknie i zdrowo, musisz odpowiednio dobrać sposób, w jaki się z nimi obchodzisz. Oto kilka praktycznych porad dla wielbicielek długich kosmyków!

Długie włosy — piękne i lśniące kosmyki

Długie włosy zawsze będą bardzo modne, jednak ich pielęgnacja jest wymagająca i czasochłonna. Taka długość będzie jeszcze większą ozdobą, gdy będzie pasować do Twojego typu urody, zwłaszcza jeśli wyróżnia Cię też smukła lub umięśniona sylwetka. Pokaźna czupryna również świetnie sprawdzi się w przypadku twarzy o nieregularnych rysach. 

Długie włos kojarzą się z eterycznymi pięknościami bądź zwiewnymi rusałkami, jednak należy pamiętać, że aby były ozdobą, muszą być przede wszystkim zdrowe i zadbane. Nie zapuszczaj włosów na siłę – jeśli końce są zniszczone, niestety trzeba je obciąć. Regularne podcinanie włosów jest bardzo ważne. Włosy długie, choć dziwnie to brzmi, to włosy ''stare''. Włos o długości ok. 30 cm włos może mieć nawet 3 lata! Przez ten czas był narażony na różnego typu uszkodzenia mechaniczne. Przez zniszczone fragmenty ucieka wilgoć, a włosy stają się osłabione. Właśnie dlatego lepiej wcześniej obciąć końce, by później nie musieć radykalnie skracać włosów.

Długie włosy cieszą się dużą popularnością, jednak osoby o naturalnie cienkich i rzadkich włosach powinny zrezygnować z takiej fryzury. Jeśli Twoja twarz jest mała i bardzo szczupła, długie włosy mogą przyćmić Twoją urodę. Zdecyduj się na półdługie i krótkie fryzury. Jednak jeśli lubisz długie włosy i dobrze się w nich czujesz – noś je! Pamiętaj jednak o właściwej pielęgnacji. Jak dbać o długie włosy? Oto odpowiedź.

Jak dbać o długie włosy?

Długie włosy wymagają drobiazgowej pielęgnacji. Należy im poświecić więcej czasu i dodatkowo dobrać właściwy rodzaj kosmetyków. Każda posiadaczka długich kosmyków powinna opracować własny rytuał pielęgnacji. Jak zacząć dbać o włosy? Pomocne będzie określenie porowatości włosów, którą możesz poznać, wykonując nasz test na porowatość włosów. Gdy będziesz już wiedzieć, czego dokładnie potrzebują Twoje włosy, będziesz mogła dobrać odpowiedni rodzaj pielęgnacji. 

Jak pielęgnować długie włosy? Zupełnie inaczej wygląda to w przypadku włosów wysokoporowatych, a inaczej w przypadku niskoporowatych. Zdefiniowanie porowatości to pierwszy i podstawowy krok, by pielęgnacja długich włosów była skuteczna. Długie włosy wymagają intensywnej pielęgnacji, ponieważ są narażone na uszkodzenia mechaniczne – zwłaszcza końcówki. Często mogą wkręcić się w pasek torebki, zahaczyć o zamek kurtki i nieustannie ocierają się o ubrania. Włosy długie muszą dużo wytrzymać, dlatego właśnie potrzebują odpowiedniego wparcia i wzmocnienia. Im będą zdrowsze i mocniejsze, tym będą mniej podatne na uszkodzenia. Oto kilka podpowiedzi jak prawidłowo dbać o długie włosy. 

Czesanie

Bardzo ważnym elementem codziennej pielęgnacji jest właściwe rozczesywanie włosów. Koniecznie zaopatrz się w szczotkę z naturalnego włosia. Szczotki tego typu są łagodne dla włosów, a dodatkowo masują skórę głowy. Rozczesywanie włosów szczotką z naturalnego włosia doda im blasku, a im gęstsze włosie – tym mocniejszy efekt.

Mycie 

Długie włosy należy myć delikatnie, a jeśli włosy są bardzo długie, należy myć je 2 razy. Przed myciem dokładnie rozczesz kosmyki. Płucz je chłodną wodą – podczas ostatniego płukania, końce możesz polać wręcz zimną. Pamiętaj o używaniu odżywki po każdym myciu, a raz w tygodniu o intensywnie odżywczej masce. Mokre włosy są narażone na uszkodzenia, dlatego nigdy ich nie szarp i nie pocieraj. Zamiast tego, delikatnie odciskaj je ręcznikiem i przesuwaj powoli w kierunku końców.

Najlepiej, jeśli zostawisz włosy do wyschnięcia bez używania suszarki, niestety nie zawsze jest to możliwe. Wówczas staraj się suszyć włosy chłodnym powietrzem. Gdy musisz użyć ciepłego nawiewu, zachowaj dystans ok. 30 cm między suszarką a włosami. Pamiętaj też, że nawet miękka gumka może działać na wilgotne włosy niekorzystnie, dlatego nigdy nie związuj mokrych kosmyków. 

Fryzury

Jak dbać o długie włosy pod względem samej fryzury? Zrezygnuj z metalowych spinek lub wsuwek oraz gumek z metalowym łączeniem. Mogą one uszkodzić osłonkę włosa i w efekcie kosmyki będą osłabione i łamliwe. Wybieraj delikatne materiałowe gumki lub gumki sprężynki, które nie wyrywają włosów. Postaw na luźnie, delikatne upięcia czy warkocze oraz postaraj się nie wiązać włosów zbyt mocno i w tym samym miejscu – cebulki i włosy będą osłabione i mogą zacząć wypadać. 

W domu pozwól włosom swobodnie opadać. Bądź dla nich delikatna i pamiętaj o nich także nocą. Spanie w rozpuszczonych kosmykach nie jest dobrym pomysłem – mogą się kołtunić, dlatego najlepiej wiąż je w luźnego koka lub zaplataj w warkocz. Nigdy nie kładź się spać z mokrymi włosami, zadbaj także o odpowiedni rodzaj pościeli. Najlepsza będzie jedwabna poszewka na poduszkę – dzięki niej Twoje włosy nie będą się plątać podczas snu.

Przeczytaj także: Dlaczego włosy się plączą? Nasze sposoby na kołtuny we włosach!

Dieta

Włosy, oprócz odżywek nakładanych na ich powierzchnię, potrzebują odżywienia od wewnątrz. Siła włosa tkwi w jego wnętrzu i zaczyna się już w cebulce. Zadbaj o odpowiednią dietę, która dostarczy Twoim kosmykom substancji odżywczych. Znajdziesz je w chudym mięsie, czyli źródle cennego białka, zaś ryby morskie dostarczą cennych kwasów tłuszczowych. Wątróbka, nabiał, cytrusy oraz warzywa to z kolei źródło cennych witamin. Jeśli chcesz mieć piękne włosy, postaraj się włączyć do swojej diety także drożdże, które zawierają nie tylko cenne aminokwasy, ale także witaminy z grupy B oraz inne składniki dobrze wpływające na stan włosów. 

Pielęgnacja długich włosów w domowym zaciszu

Nie musisz wydawać sporej kwoty na drogie kosmetyki do włosów – możesz zadbać o kosmyki, wybierając produkty, które z pewnością znajdziesz w swojej kuchni. Jak dbać o długie włosy domowymi i zarazem skutecznymi sposobami?

Maska z białek

Białka kurzych jaj znane są ze swoich regeneracyjnych właściwości. Sprawiają, że włosy stają się lśniące, miękkie i redukują ich puszenie. Weź dwa jajka, oddziel białka od żółtek, a następnie ubij je na sztywną pianę i dopiero wtedy dodaj żółtka. Całość dokładnie wymieszaj. Maskę nałóż na lekko zwilżone włosy i wmasuj również w skórę głowy. Dla lepszego efektu załóż czepek i owiń go ręcznikiem. Po upływie 30 minut obficie spłucz włosy letnią wodą.

Domowa cytrynowa maseczka na włosy 

Maseczka cytrynowa wygładzi Twoje włosy, doda im blasku i zregeneruje suche końcówki. Jak ją zrobić? Wyciśnij sok z całej cytryny, a następnie dodaj do niego 2-3 łyżki podgrzanej oliwy z oliwek. Maseczkę stosuj jako wcierkę do włosów – nałóż na włosy i wcieraj ją w skórę głowy. Następnie na włosy nałóż folię aluminiową i owiń głowę ręcznikiem. Pozostaw na 30 minut, po czym spłucz dokładnie kosmetyk ciepłą wodą. Wcierkę stosuj 2 razy w tygodniu.

Pielęgnacja długich włosów – podsumowanie

Niestety czasami mimo ogromnych starań, jesteśmy zmuszone ściąć długie włosy. Nieudana koloryzacja lub zbyt mocne rozjaśnianie sprawiły, że Twoje długie włosy zniszczyły się tak bardzo, że jedynym wyjściem jest ostre ciecie? Trudno jest Ci przyzwyczaić się do krótkich kosmyków lub źle się czujesz w krótkich włosach? Rozwiązaniem są dopinane włosy Clip In! Dopinki pomogą Ci przetrwać, ciężki okres odrastania włosów i dzięki nim zachowasz swój ulubiony look. 

Wiesz już, jak prawidłowo dbać o włosy. Pamiętaj, że pielęgnacja długich włosów, musi być odpowiednio dobrana do ich porowatości, a wzmocni ją zbilansowana dieta. Długie włosy wymagają regularnych i intensywnych zabiegów pielęgnacyjnych, by były zdrowe i lśniące. Jesteś posiadaczką długich włosów? Podziel się z nami swoimi sposobami na ich pielęgnację!