Jak zapuścić włosy? 9 sprawdzonych i skutecznych sposobów

2020-08-03
Zapuszczanie włosów – czy to trudne?

Człowiek posiada ok. 100-150 tysięcy włosów. Włos zbudowany jest z korzenia popularnie zwanego cebulką, która znajduje się pod skórą, oraz z łodygi, która znajduje się ponad powierzchnią skóry. Podstawowym budulcem włosa jest keratyna.
Długość procesu wzrostu włosa może wynosić nawet 7 lat! Dlaczego aż tyle? Ponieważ średni przyrost włosa na dobę to 0,30 do 0,40 mm, co daje nam ok. 1 cm miesięcznie. W ciągu roku włosy rosną średnio o 12 cm. Ciekawostką jest, że włosy rosną szybciej latem oraz podczas snu. 

Na porost i jakość włosów bardzo duży wpływ ma dieta. Od zmiany diety mówią nawet lekarze, w odpowiedzi na pytanie o sposób na zdrowe włosy oraz sposoby na zapuszczanie włosów. Jeśli marzysz o długich, lśniących I zdrowych włosach nasza dieta powinna być bogata w witaminy: A, C, E oraz witaminy z grupy B. Bardzo ważne są kwasy tłuszczowe omega 3, a także żelazo, cynk, magnez, aminokwasy oraz krzem. Witaminy i minerały odpowiadają nie tylko za porost włosów, ale także wpływają na ich wzmocnienie. Co więcej, hamują wypadanie, poprawiają sprężystość oraz wytrzymałość, co przekłada się na ich szybszy wzrost. Zbilansowana, zdrowa dieta to podstawa podczas zapuszczania włosów. 

Co zrobić, by włosy rosły szybciej?

Wiele kobiet zastanawia się, jak zapuścić zdrowe włosy. Sposobów jest kilka – w tym również dieta. Warto sięgać po nieprzetworzoną żywność, produkty pochodzenia roślinnego. Sprawdzonym sposobem na szybsze zapuszczenie włosów jest spożywanie produktów takich jak: rośliny strączkowe, nasiona (zwłaszcza pestki dyni), kasze, orzechy czy płatki owsiane. By szybciej zapuścić swoje włosy, wprowadź do diety łososia oraz nasiona chia, które są bogate w kwasy Omega-3.Oczywiście dieta to nie wszystko, istnieją jeszcze inne sposoby na to, jak zapuścić włosy!

9 sprawdzonych sposobów na szybszy porost włosów

  1. Ziołowy płyn naszych babć Do stworzenia tego domowego eliksiru na porost włosów potrzebujesz: 3 łyżki tymianku, 3 łyżki pokrzywy, 2 łyżki łopianu oraz 2 łyżki nasturcji. Zioła bez problemu kupisz w sklepie zielarskim lub herbaciarni. Zioła należy wymieszać i zalać litrem wody, a następnie gotować przez około 25 minut. Wystudzonym płynem spłucz włosy po uprzednim ich umyciu.
  2. Naturalna maska piwno-rumowa na szybki porost włosówPrzygotowanie maski na szybszy wzrost włosów jest bardzo proste. Aby ją zrobić, należy jedno żółtko jajka wymieszać z ½ szklanki ciemnego piwa oraz rumu. Tak przygotowaną maskę nałóż na wilgotne włosy na ok. 20 minut.
  3. Maska kokosowa – bogactwo witaminZmieszaj 1 łyżkę miodu z 2 łyżkami oliwy z oliwek oraz od 1 do 2 łyżek oleju kokosowego. Tak przygotowaną maskę wetrzyj w suche włosy, pozostaw na ok. 10 do 15 minut. Po upływie tego czasu dokładnie umyj głowę.
  4. Płukanka octowaDo przygotowania płukanki przyśpieszającej wzrost włosów potrzebujesz jedynie ocet jabłkowy oraz wodę. Do 250 ml wody dodaj 2 łyżki octu jabłkowego, całość dokładnie wymieszaj. Po umyciu i spłukaniu szamponu, przepłucz włosy przygotowanym preparatem. Jeśli zastanawiasz się nad tym, jak szybciej zapuścić włosy, a nie tylko je odżywić, trzymaj maskę na włosach przez około 2 minuty.
  5. Masaż głowyDomowe sposoby na zapuszczenie włosów? Masowanie skóry głowy pobudza krążenie, dzięki czemu komórki w strefie cebulek są lepiej ukrwione, a co za tym idzie – odżywione. Masaż głowy najlepiej wykonać podczas mycia włosów.
  6. Olejowanie włosówOlejowanie włosów to jeden z prostszych sposobów na długie, lśniące włosy. Olejowanie włosów polega na wcieraniu we włosy, skórę głowy lub końcówki włosów olejków. Jeśli chcesz szybko zapuścić włosy, powinnaś stosować olej arganowy, kokosowy lub musztardowy. 
  7. Mydło z Aleppo 24%Mydło z Aleppo to w stu procentach naturalne mydło wytwarzane ręcznie w Syrii z oliwy z oliwek i oleju laurowego. Szczególnie polecane jest do pielęgnacji włosów, skutecznie wzmacnia włosy i pobudza ich wzrost, dodatkowo zawiera sporo witaminy A. Wystarczy regularnie myć włosy tym mydłem, aby po niedługim czasie zauważyć już pierwsze efekty.
  8. Maska jajecznaJajka są bogate w białko, cynk, żelazo i selen – wszystkie te składniki sprawiają, że włosy rosną szybciej. W celu przygotowania maseczki, należy wymieszać 3 jajka z 1 łyżką oleju z oliwek. Maskę nakładaj na mokre włosy, które następnie owiń ręcznikiem. Dla optymalnego rezultatu najlepiej pozostawić je w turbanie na ok. 20 minut.
  9. Wcierki ziołoweDobry sposób na długie włosy to wcierki. Możesz kupić gotowe preparaty lub przygotować je sama, poprzez zalanie ziół wrzątkiem. Dużą skuteczność w zapuszczaniu włosów wykazują wcierki z pokrzywy, z czarnuszki, nasion lnu oraz zielonej herbaty
Jak zapuścić włosy? Piękna fryzura parę minut

Jeśli marzysz o długich włosach, istnieje droga na skróty! Z pomocą przychodzi przedłużanie włosów. Obecnie istnieje wiele metod zagęszczania i przedłużania włosów. Możesz zrobić to sama przy pomocy dopinek Clip In lub Flip In. Alternatywą jest także skorzystanie z profesjonalnej usługi, czyli stałego przedłużania włosów metodą kanapkową, na ringi lub keratynową.
Sposobów na długie włosy jest wiele, niestety, jest to długotrwały proces. Pamiętaj, by się nie zniechęcać i korzystać z różnych sposobów na zapuszczanie włosów. Każda kobieta może znaleźć ten idealny dla siebie! Oczywiście, zawsze możesz pomóc naturze i oszukać czas dzięki dopinanym włosom. Cameron Hair są świetną alternatywą, gdy chcesz w mgnieniu oka przedłużyć włosy lub szybko zmienić fryzurę. Sprawdzą się idealnie na co dzień oraz na wyjątkowe okazje, a wiele z nich bez problemu założysz samodzielnie.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel